Sai cos'è la FOMO?

La FOMO (acronimo di "Fear Of Missing Out") è una forma di ansia sociale caratterizzata dal desiderio ossessivo di rimanere costantemente connessi alle attività e agli eventi che svolgono gli altri, per non sentirsi esclusi o tagliati fuori da contesti sociali gratificanti.

In pratica, si tratta di una paura di perdere qualcosa di importante o interessante che sta accadendo altrove, e di sentirsi esclusi dalle esperienze altrui.

Questa forma di ansia sociale è spesso alimentata dall'uso eccessivo dei social media e delle tecnologie digitali, che ci bombardano costantemente di informazioni e ci inducono a confrontarci con le vite degli altri.